内增高3公分鞋子好穿吗瘦身内增高运动鞋

一、内增高3公分鞋子好穿吗

内增高3公分的鞋子好穿。3公分其实不算太高，穿着走路也会比较舒服，和平底鞋走路基本差不多。其实还是主要看鞋底舒不舒服，建议买质量好的，穿上舒服的，不要买太便宜的，太便宜的穿着不是很舒适，脚还很不舒服，最主要的就是要挑选一双穿着舒适的内增高。

二、内增高鞋评语

1.穿了好几天了，感觉快递很快，服务很到位，穿上去很好看。

2.朋友都说很不错，质量挺好的，穿着也挺合脚，心里很软。

3.宝贝很不错哟，既美观又大方，宝贝和商家描述的一模一样，质量好，款式新。

4.穿着非常舒服，下次就来这家店买，很舒服，鞋子质量很好。

5.宝贝收到了，真不错，店家很用心，包装得很好，物流给力，店家发货急时，服务周到，全5分

6.很好..很轻..走路感觉要飘起来..鞋子款式也很好看..挺舒服

7.鞋子质量真的很好，轻便，鞋底软，穿起来很舒服，鞋子码数正。

三、内增高鞋可以跑步么

1、内增高鞋理论上可以跑步，但存在一定的风险。

2、选择合适的内增高鞋非常重要，一定要选择舒适、稳定、有足够支撑力的内增高鞋，以避免因为不合适的鞋子导致脚部受伤。然而，跑步时需要注意姿势和技巧。正确的跑步姿势可以减少对脚部和关节的冲击，同时也能提升运动效果。在开始跑步前一定要进行热身运动，在运动过程中注意保持适当强度和时间，以避免因为过度运动而导致身体损伤。

3、此外，尽管现在很多内增高鞋设计的脚感十分舒服，如履平地，但跑步起来就能体会到穿着不是跑鞋的鞋子跑步是多么痛苦。毕竟内增高鞋还是有高度的，穿着内增高鞋跑步很容易崴脚，造成脚扭伤。

4、总的来说，内增高鞋是否可以跑步需要根据个人的实际情况来决定。如果穿着内增高鞋跑步没有不适感，且能保持正确的跑步姿势和强度，是可以尝试的。但如果有任何不适感或担心安全问题，建议选择适合跑步的鞋子。

四、运动鞋和增高鞋有什么区别

运动鞋是说进行体育运动穿着的鞋，运动鞋分为足球鞋、羽毛球鞋、跑步鞋、篮球鞋等。跑步鞋属于运动鞋，跑步时用的。增高鞋就是鞋跟比较高可以起到增高效果的鞋啊，一般都是内增高鞋，外观与普通鞋子相同，穿了能达到增高效果。

五、内增高鞋穿了舒服吗

内增高鞋穿起来可以很舒服，主要是选择适合的鞋子。

鞋子是否适合主要是穿着后主观感受，好的增高鞋由于设计合理，穿着依然很舒服。

内增高也称“隐型增高鞋”或“隐型内增高鞋”。隐型内增高鞋的增高原理就是用特殊耐压、透气的材料做成内增高垫放在经过专门设计的鞋里，从而起到增高效果。类似女人的高跟鞋，但设计架构要比女式高跟鞋舒服的多，穿上后没有任何不适。隐型内增高鞋外观也与普通的高档皮鞋一样，既让人看不出增高的秘密，又让人感到十二分的舒适。隐型内增高鞋在总体设计上，运用人体足部结构和“人体生理力学”的原理，采用隐型增高设计结构，用特殊的耐压、透气材料做成内增高垫在鞋内适度加高，并辅以曲线和弹性的设计，因此穿着安全舒适，克服了其他普通增高鞋累赘不适、易变形的缺点，而身高则立刻增加7厘米，突现高大、挺拔的风度。----这一类增高鞋绝对有增高效果，而且是穿上立即生效，只是要注重选择合适的，不然会穿着很累。

增高鞋隐形增高外表与普通皮鞋相同，内置增高层，可隐形增高人体5-10厘米。

增高鞋轻盈透气内增高层轻且有弹性，能起到助力减震作用，对人体大脑和其它器官有保护作用；鞋内有空气循环系统，能起到鞋内换气功能，可以防湿、排汗、除臭。

增高鞋款式齐全外形美观新颖，有内增高男、女鞋系列，有单、棉、凉鞋多个款式；增高高度成系列，有普高鞋（4-6cm）、中高鞋（6-7cm）、特高鞋（7.5-14cm）。

增高鞋设计科学其曲线设计合理，鞋内部根据人体足部骨骼构造和力学受力原理加增高层，层面与脚掌相吻合，没有普通高跟鞋穿着的不适的感觉。

增高鞋功能多样能矫正身材，改善驼背、弯腰的习惯，使人直腰挺胸、潇洒自信；适合平脚板的人穿着（增高层相当于加了一块足弓）。

增高鞋质量上乘全部皮鞋都有中小牛皮精工制作。

选购技巧：

1.皮鞋选购之皮革：皮鞋面有光面革和反面革两种。质量好的光面皮鞋，粒面粗细均匀，滑平细致。

2.皮鞋选购之鞋底：皮鞋底有皮质和胶质两大类。质量好的皮质鞋底，表面光亮平滑。

3.皮鞋选购之透气性：皮鞋中以合成革的透气性最差。牛皮，猪皮内里为最好。

4.皮革选购之大小：挑选皮鞋以舒适为原则。宽窄以脚面受力时能够完全展开为好。长短以脚尖不夹不顶为好。真皮皮鞋会越穿越松。

5.休闲鞋选购之缓震性：缓震是一双鞋子最基本的用途之一。在每次跳起下落至地面时，膝盖要承受7倍于平面的压力，所以在试穿增高鞋时千万不要忘了感受一下鞋底及增高垫是否有弹性。